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老年人吃什么保健品好。本栏目为您提供权威的骨骼健康、保健养生知识,了解更多老年人吃什么保健品好,如何养生保健,正确选择营养保健品。

扫盲贴:骨骼健康无小事,了解骨痛涨知识(二) 扫盲贴:骨骼健康无小事,了解骨痛涨知识(二)

之前我们推送过骨痛知识的相关科普,今天我们就来介绍另外三种常见的骨痛情况。骨关节炎骨关节炎是人体关节正常退变的结果,到了一定年龄,每个人都会有骨关节炎,只是程度不同而已。骨关节炎之痛疼痛是该病的主...

标签:骨骼健康 骨痛 2016-05-06

为什么你会得颈椎病? 为什么你会得颈椎病?

颈椎病已经成为一种席卷各年龄层的高发病,孩子长时间低头写作业,白领长时间对电脑、玩手机,年纪稍长的又到了颈椎自然退化的时候了……为什么你会得颈椎病?1、颈椎是上帝造人的“败笔”从生理角度看颈椎就会发...

标签:颈椎病 骨骼保健 2016-05-04

爱“膝”有道 :小山慢爬护关节 爱“膝”有道 :小山慢爬护关节

俗话说“人老腿先衰”,只要腿脚有劲,人就能跑、能跳、能走。能跑能跳能走的人,身体能不好吗?但膝关节就像其他器官一样,随着年龄增长会不断退化,尤其到了30岁以后,衰退几乎是不可扭转的事实了。我们知道,...

标签:膝关节 爬山 骨健康 2016-04-27

“三年抱俩”的愿景需要健康的支持 “三年抱俩”的愿景需要健康的支持

古装电视剧中,常常出现长辈给新人送上新婚祝福语时笑呵呵地说:“早生贵子,三年抱俩。哈哈哈。”多子多福是中国人长久以来的愿景,结婚生子也似乎成了幸福的表征。但生孩子不是一件简单的事情,准妈妈或准二孩...

标签:“三年抱俩” 健康 骨健康 2016-04-26

饮食+做操 人老腿不老 饮食+做操 人老腿不老

我国传统中医认为“养生先养骨”,意思是要想身体好,首先得骨骼壮实。现代医学也认为,有一副好“身子骨”是老年幸福生活的重要保证。老年人随着身体机能的退化,骨骼越来越脆弱,尤其是双腿越来越不“给力”。...

标签:饮食 腿 骨健康 2016-04-22

腰间盘突出,最简单不花钱的治疗方法推荐 腰间盘突出,最简单不花钱的治疗方法推荐

现在学习、工作都需要长时间坐着。即使下班休闲,很多年轻人也选择坐在电脑前上网、打游戏解压。而习惯跷二郎腿的毛病,会导致骨盆、腰椎和脊椎受到的压力分布不均,容易引起脊柱变形,还可能导致腰椎间盘突出,...

标签:腰间盘突出 骨骼保健 2016-04-20


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