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老年人吃什么保健品好。本栏目为您提供权威的骨骼健康、保健养生知识,了解更多老年人吃什么保健品好,如何养生保健,正确选择营养保健品。

秋已深丨黑白是一种经典,混搭是一种态度 秋已深丨黑白是一种经典,混搭是一种态度

一团团冷空气来袭,当下已然迈入深秋的节奏。如何抵御早晚的寒凉,优雅从容地吃好喝好呢?永远的经典——“黑白配”深秋时节应该多吃点白色食物,因为“燥”是此时最明显的气候特点之一,而大白菜、白萝卜、百合...

标签:黑白 态度 经典 2015-10-14

临床营养科普 | 吃加钙食品、喝骨头汤就能补钙? 临床营养科普 | 吃加钙食品、喝骨头汤就能补钙?

上了30岁,骨密度开始下降,发生骨质疏松的可能性就大大增强。此时若能补钙当然有益身体,但若眉毛胡子一把抓,想怎么补就怎么补,问题就来了。 误区1:身体缺钙就要多补 中国有句古话“物极必反”。...

标签:补钙 骨头汤 2015-10-13

天干物燥的季节里你会用加湿器吗? 天干物燥的季节里你会用加湿器吗?

入秋已经有段时间了,但是真正感觉秋天的到来也就是这几天的事儿。为什么这样讲?第一,冷;第二,干(读一声)。也许南方的朋友对这感受不深,但是北方的朋友,特别是北京的小伙伴们应该痛苦很久了。。。...

标签:加湿器 养生 2015-10-12

对抗高血压:餐桌上的血管“清道夫” 对抗高血压:餐桌上的血管“清道夫”

10月8日是全国高血压日,目前我国已有3亿左右的高血压患者,25岁-34岁的年轻男性超过20%,且每年新增病例高达1000万。这些数字也许看起来并没有引起你的重视,但是如果你知道每年因心血管疾病而死亡的人数占...

标签:清道夫 餐桌 高血压 2015-10-12

全世界都在心疼关节,你疼过吗? 全世界都在心疼关节,你疼过吗?

从2004年开始,国际疼痛学会将每年的10月11日定为“世界镇痛日”也叫“世界疼痛日”。今年已是第12个“世界疼痛日”,主题为“关注关节疼痛”。而今天恰好是世界关节炎日,问问自己几个问题吧:你的关节有没有疼...

标签:关节 身体 三髓粉 2015-10-12

骨科名医告诉你:它才是最“笨拙”的运动 骨科名医告诉你:它才是最“笨拙”的运动

爬楼梯或爬山有增强心肺功能、消耗热量等诸多优点没错,但缺点太严重,实在得不偿失。所以很多骨科医生从不曾建议病人把爬楼梯或爬山当作运动。

标签:骨科 名医 运动 2015-09-21


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