您现在的位置:首页>骨营养>补钙科普

骨营养

补钙科普

本栏目为您提供权威的补钙科普知识,包括补钙常识、补钙误区,了解老年人补钙吃什么好,中老年人如何补钙,吃什么补钙等补钙知识,教您如何正确补钙、中老年补钙哪种好,正确挑选补钙产品。

我们吃下去的钙去了哪儿? 我们吃下去的钙去了哪儿?

初中课本上我们学到:食物经过消化,大分子物质变成小分子物质,其中蛋白质变成氨基酸,多糖分解为单糖,脂肪分解成脂肪酸、甘油等,维生素与矿物质在消化过程中从食物的细胞中释放出来。这些营养素通过消化道壁...

标签:骨钙 补钙 补骨 缺钙 2016-07-06

骨钙蒸发无影踪 如何储备“钙银行”? 骨钙蒸发无影踪 如何储备“钙银行”?

人体中的钙约99%存在于骨骼和牙齿中,所以我们把骨骼叫做人体的“钙库”,或“钙银行”。如果把99%的骨钙比成银行存款,那么1%的血钙就是零花钱。一个人零花钱再多,也不是富翁。钙质储存得越多,可供消耗的也就...

标签:骨钙 补钙 补骨 缺钙 2016-06-26

补钙别信“多快好省” 补钙别信“多快好省”

没记性,那是大脑缺钙;皮肤暗淡,那是皮肤缺钙;血压飙升,那是血液缺钙!会缺钙的不仅仅是骨头,日常饮食所摄入的钙质不一定能满足身体所需,如果发现自己有缺钙的现象,就要适当补钙了。而且想要健康,补钙要...

标签:补钙 三髓粉 骨质疏松 缺钙 2016-06-15

老人抽筋不要盲目补钙 老人抽筋不要盲目补钙

中老年人几乎都有过手脚抽筋的经历。抽筋,医学上称作腓肠肌痉挛。过去,人们常常认为这是缺钙引起的,因为常识告诉我们缺钙会引发肌肉痉挛。 缺钙确实会痉挛。钙离子能够维持肌肉正常的兴奋程度,但又必须维持...

标签:补钙 老人 2016-05-21

在“骨骼界”呼啸多年的钙,你了解吗? 在“骨骼界”呼啸多年的钙,你了解吗?

提到钙质,很多人的潜意识中已经把它和骨骼联想到了一起。但其实,钙不仅在骨骼界占有重要一席,钙是人体的生命之源,是人体含量最丰富的无机元素,总量超过1千克,有人体“生命元素”的美誉。人体中的钙99%沉积...

标签:骨骼 钙 2016-05-17

骨质疏松高发 远非“补钙”这么简单 骨质疏松高发 远非“补钙”这么简单

中国是骨质疏松世界第一大国,全球2亿多骨质疏松症患者我国独占近一半。而骨质疏松发生率,60岁以上老年人占据56%;绝经后妇女发生率更高,约60%~70%。 很多人认为,骨质疏松就是“缺钙”,多吃钙片就能预防。...

标签:骨质疏松 补钙 2016-05-10


三髓粉官方微信
三髓粉官方微博
400-928-5199