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骨量流失 补钙能解决问题吗?

发布时间 2015-05-21 14:45:48      文章来源:三髓生物
      骨质疏松症已被世界卫生组织列为仅次于心血管病的第二大危害人类健康的疾病。随着人们健康意识逐渐提高,许多人会有意识地从饮食中补充钙和维生素D,希望以此防治骨质疏松。不过,严重骨质疏松通过补钙和维生素D治疗,作用杯水车薪。这篇文章我们将整理专家的观点,以对话的形式,为生活严重遭受骨质疏松伤害的人支支招。


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  问:现代人普遍认为,迈入老年过程中,骨质疏松症是再正常不过的老化现象,不会致命,对生活影响也不大。实际情况真的是这样吗?


  答:骨质疏松症的真实情况并不像大家想的那么简单,反而是严重得多。从发病情况来看,我国骨质疏松患者有7000万,低骨量者超过2亿;50岁以上的人中,20%的女性和15%的男性受骨质疏松的困拢。从严重程度来讲,骨质疏松被称为“寂静杀手”,预兆不明显,易被忽视,往往要患者因为骨质疏松产生骨折才会引起重视通。有数据显示,全球每3秒,就会发生一起因骨质疏松而引起的骨折(以下简称“骨松骨折”),50岁以上女性发生的比例甚至高达1/3;更有1/3的骨松骨折患者,因此而在一年内死亡;椎体骨折的绝经后女性死亡率为未骨折患者的9倍;骨折引起的疼痛不是一时的,而是全天24小时候的,患者生活质量完全不可能不受影响,甚至应该说,这种影响是严重的;患者平均住院天数是22~24天,老年人有时会达一年以上,这个时间甚至超过了乳腺癌、前列腺癌、卵巢癌和心脏病。


      答:骨质疏松的确是一种老化现象,但这绝不是普通的像皮肤老化、出现皱纹、脱发,他们是完全不一样的性质。骨质疏松的危害,其实跟心血管疾病一样严重,一旦出现了骨折的意外情况,肺栓塞、心梗、脑梗、下肢静脉血栓、坠积性肺炎、褥疮等严重并发症会随之而来。


      问:是不是患有骨质疏松的中老年人就容易骨折?原因又是什么呢?


  答:随着骨质变得越来越疏松、多孔、脆弱,骨折风险越来越大。骨松骨折又称脆性骨折,是指在未受到严重外力下即可发生的骨折,甚至仅仅一个喷嚏都能导致骨折,患者还会出现身高“缩水”、腰痛、驼背等。第一次骨折后,再次发生骨折的几率增加2~3倍,第三次骨折的几率增加5倍。这是因为,骨折后骨的微结构损伤严重,强度大大下降;脊柱在骨折后生物力学发生改变,原来有弧度的生理弯曲可能会前移,导致所承受的压力和承重增大,从而引起再次骨折。这被称为骨折后的“瀑布效应”。


  问:骨质疏松和骨松骨折的表现有哪些?有没有预警信号可以用来在我们日常生活中去提醒自己?


  答:早上起床一伸腿就抽筋、用手拉窗户使不上劲、拖地的时候感到腰痛、开始有些驼背等,都可能是骨质疏松的信号。因此,中老年人,尤其是绝经后的女性,最好每年进行一次骨密度(BMD)检测,以便早诊断早治疗。


  答:患者出现骨松骨折的常见症状是骨痛,特别是没有诱因的腰背疼痛,比如一翻身、一站起来、一活动就疼得厉害。一旦有这种症状,建议到骨科就诊,通过核磁共振等影像学检查确诊。

标签: 中老年人补钙  

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