您现在的位置:首页>骨营养>骨骼保健>天干物燥的季节里你会用加湿器吗?

天干物燥的季节里你会用加湿器吗?

发布时间 2015-10-12 16:35:51      文章来源:三髓生物

      入秋已经有段时间了,但是真正感觉秋天的到来也就是这几天的事儿。为什么这样讲?第一,冷;第二,干(读一声)。也许南方的朋友对这感受不深,但是北方的朋友,特别是北京的小伙伴们应该痛苦很久了。。。其实“北京干燥症”在雾霾出现之前一直都是北京的代名词。


      问问你身边在北京飘过又逃离的朋友,肯定有50%是因为房价太高,剩下的50%一定是因为天气太干,可见“干(读一声)”是跟房价同等限制人们对帝都产生亲切感因素!


* * * * * *


      对于“北京干燥症”的患者来说,加湿器自然是首选神器,那么使用加湿器需要注意些什么呢?


      加湿器本身是人类历史最伟大的发明之一!但是如果使用方法不对反而会危害健康。





      第一、加湿器要注意水质



      从水质来说,首先不能使用自来水,因为自来水中含有镁、钙等多种矿物质离子,还有漂白粉(作为杀菌剂使用),这些成分随着水雾喷洒到空气中会形成白色粉末,污染室内空气,而吸进肺里更是对健康有弊无利。


      其次,加湿器里的水还必须每天更换(把头一天剩下的水倒掉全部换新的),并且每周对加湿器进行清洁。这是因为加湿器里的残水适宜细菌滋生,如果不及时更换,会导致过敏、哮喘和各种呼吸道疾病。


      此外,有些人会矫枉过正,在水中添加杀菌剂、醋、板蓝根、精油等等,希望加湿器能起到杀菌、防病、助睡眠等功效。但这样其实不仅无效,而且有害,因为这些添加物都可能对呼吸道产生刺激,从而导致炎症,甚至肺部损伤。


      第二、加湿器要控制湿度



      从湿度来说,人生活在相对湿度45%-65%的环境中最感舒适,空气湿度太高或太低都会让人感觉不太舒服。但其实问题不仅仅在于不舒服。研究证明,相对湿度在40%-60%之间可使环境中细菌、病菌、霉菌、寄生虫的总数量最少,将呼吸道感染和过敏症、气喘病、化学作用的可能性降至最小,且能保证空气中臭氧的一定发生率,使空气清新净化。


      潮湿的空气对关节炎也非常不利。这是因为,关节是人体对温度和湿度反应最为敏感的部位(其次才是皮肤),因此关节炎患者在冬季需要格外的防寒、防潮;而且由于呼吸道疾病也会导致风湿性关节炎的发作或者加重,所以在使用加湿器的时候,一定要将室内湿度控制在40%-60%之间


      看完这些,“干”就不再是问题了,你只需要考虑如何在帝都买房的事了~



标签: 加湿器   养生  

分享到:

一周热门


谁偷走了你的“骨头”? 遭遇骨质疏松,补钙更要补髓! 谁偷走了你的“骨头”? ...

随着年龄的增加,整个身体都在衰老退化,髓(脑髓、脊髓...

“三髓”对人体的重要性 “三髓”对人体的重要性

我们日常生活中也经常用“精髓”一词来比喻事物的精华,...

补足三髓是健康长寿之本 补足三髓是健康长寿之本

药王孙思邈指出:“骨髓可以补精髓,壮筋骨,延年益寿”...

养护骨骼更需要补充全骨营养和三髓营养 养护骨骼更需要补充全骨营...

误区比病患本身更可怕:补钙和活血通络并不等于补骨长期...

更多专属服务
尽在三髓生物官方微信


三髓粉官方微信
三髓粉官方微博
400-928-5199