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如何没有借口地爱爸妈?

发布时间 2015-06-19 09:53:22      文章来源:三髓生物


年近四十的陈先生在外地工作十多年,每年跟父母见面都很少,只能通过电话了解彼此的生活。开始的时候都是妈妈在电话里唠叨,父亲很少讲什么。最近几年,父亲也开始说些琐事,比如电视坏了怎么办,某某保险能不能买等等。而小时候,爸爸是他的“十万个为什么”,无论什么问题,他都会得到耐心的解答;现在角色互换了,他却总忍不住用不耐烦的口气回应。



我们处在一个尴尬的位置,关心爸妈,却不知道怎么表达;知道爸妈想和自己说话,却不知道他们的话要怎么接;看到爸妈在变老,却不耐烦他们的唠叨。心里时时刻刻在愧疚,却依然带给他们落寞。这种矛盾心理的普遍存在,主要有以下几个原因:

第一是认知方面。随着年龄增长,大脑结构会发生变化,功能出现退化,导致记忆力、辨别力、学习能力等认知功能下降,有的老人还会有智力和行动障碍。再加上高速发展的科技,导致老人与社会脱节,而年轻人的心态和价值观因求学和工作阅历增加而改变,面对父母的原地踏步,容易出现互不理解、沟通困难的情况。




第二,中国父母的教育,主要以孩子为中心,父母时刻惦记孩子的所需所想,甚至在年老后还为孩子的房贷、车贷乃至生活奔波。这样的教育理念和行为方式,被一代一代传递和延续下去,年老的父母就成了容易被忽略的“免费保姆”。但请别忘了,终究有一天,我们也会老去,想想现在的父母,或许就能看到老去的自己

第三,生活节奏的加快使“上有老下有小”的一代压力倍增忙是现实,也是借口我们总觉得“来日方长”,对父母说“忙”总是理直气壮,陪伴父母的计划总会一推再推;与此形成鲜明对比的是,我们不论多忙,都会抽时间陪孩子去公园、做游戏。




长期的忽视,难免给老人带来身心伤害。多项研究发现,长期寂寞、缺少关爱的老人免疫功能容易下降,慢性病增多。美国加州大学对160060岁以上老人的追踪调查发现,经常感到孤独的老人,寿命会减少6年。

如果父母突然变得沉默,或者脾气变差、容易激动,甚至得理不饶人,主动要求别人的关注和关怀,说明老人缺爱了。


给父母更多的爱


当你站在学校门口,看着孩子飞奔进怀抱时,可曾想过,这种熟悉的幸福,父母如今只能独自怀念;当你手把手教孩子认识世界时,可曾想过,这份耐心和宽容,父母已经许久没有感受到了。当父母被不可逾越的时间和高速发展的科技抛弃时,我们应该像对待孩子一样,给他们更多的关爱。



多几句问候


把每天跟孩子说话的时间分配一些给父母,与父母同住的子女尤其应该做到这一点。“今天去哪儿溜达了、买什么东西了”……从聊天中,子女不但能得知父母近期的身体情况,还能发现一些问题,比如老人是否听信他人,上当受骗等。


多一点耐心


父母学习发短信、用微信,其实是不愿错过你生活的点点滴滴,因此,不要嫌他们学得慢,要像对待孩子一样耐心。如果老人经常听到的是子女不耐烦的口气,再遇到问题就会憋在心里,时间一长,容易变得沉默寡言、抑郁焦虑。


多一些尝试


带父母去看看电影、唱唱歌,学习电脑和摄影,让他们也体验一下年轻人的生活,与时俱进的老人内心少了“老了不中用”的感觉,就会变得更有自信,对身心健康都有益。


多几种技巧


首先是聊天技巧,有人抱怨爸妈每次打电话总是“老三句”——吃了没、工作累不累、身体怎么样,根本说不到一块。其实,要关注、了解父母的需求,并坦诚表达自己的需求,在小事上,子女多做妥协;不要试图改变父母,毕竟他们这么过了半辈子。



父母是孩子的镜子。

你现在做的,就是你的孩子将来要做的。

文章来源:微信公众号weisansui

END

标签: 父母   角色互换   关爱  

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